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Sportsfreund:innen aufgepasst, jetzt wo die Temperaturen wieder steigen biete ich exklusive Outdoor Trainings an – entweder als Personal Training oder in der Gruppe. Personal Trainings sind jederzeit möglich. Das Outdoor Gruppentraining findet jeden Donnerstag um 18:30 im Wiener Prater statt.
Gemeinsam trainieren wir an der frischen Luft. Mit der Sonne im Rücken steigt auch gleich die Motivation.
Fernab von der gewohnten Fitnessstudio-Atmosphäre machen wir sich fit und gesund wie nie zuvor.
Du kannst entweder alleine mit mir in einem Personal Training trainieren oder in Gruppe mit Gleichgesinnten.
Egal, ob im Personal Training oder in der Gruppe. Bei mir kannst du dir sicher sein, dass der Spaß an der Bewegung stets im Vordergrund steht. Gemeinsam arbeiten wir an deiner Fitness. In der motivierenden Atmosphäre der Gruppe steigt sicher auch dein Ehrgeiz. Oder wir konzentrieren uns einfach auf dich und deine Bedürfnisse. Ganz wie du möchtest.
Selbst wenn das Wetter uns einmal einen Strich durch die Rechnung machen möchte, habe ich genügend Ausweichmöglichkeiten parat. Deinem Training steht somit nichts mehr im Weg.
Wenn du ein Personal Outdoor Training buchst, können wir uns ganz auf deine Bedüfnisse konzentrieren. Dies beginnt schon bei der Auswahl des Trainingsortes. Ich kenne die besten Fitnessplätze in Wien.
Natürlich! Regelmäßige Bewegung und frische Luft steigern das Wohlbefinden. Das Training ist gesund, effektiv und bringt viel Spaß. Mit den richtigen Übungen für draußen wirst du zudem richtig fit und kannst Muskeln gezielt trainieren.
Diese Entscheidung liegt ganz bei dir. Wenn du trainieren möchtest, trainieren wir. Zudem kenne ich ein paar Ausweichmöglichkeiten, wo wir auch Indoor trainieren können.
Das Training in der Gruppe ist kostenlos. Ein Personal Training Outdoor richtet sich nach meinen normalen Preisen.
Das kommt ganz auf das Trainingsziel an. Natürlich gibt es ein paar Klassiker wie Klimmzüge, Liegestütz und Kniebeuge in allen Variationen – auch andere Übungen sprechen deine Muskeln gezielt an und sorgen für Muskelwachstum. Zudem können wir mit abwechslungsreichen Übungen deine Motivation hochhalten und mit ein wenig Cardio an deiner Ausdauer arbeiten.
Du willst mit Gleichgesinnten in der Gruppe trainieren, willst dich dafür aber nicht extra in einem Fitness Studio anmelden? Dann ist mein Outdoor Training “Praterpumpen” genau das Richtige für dich.
Jeden Donnerstag treffen wir uns um 18:00 im Wiener Prater und sporteln, was das Zeug hält. Melde dich doch einfach und schau einmal vorbei 😉
© Devin Ahamer 2024